Bien s’hydrater en randonnée est un besoin vital!
Et donc, choisir une gourde de randonnée ne se fait pas au hasard des milliers de modèles disponibles dans le mmerce!
Afin de vous aider dans votre choix, nous passons en revue dans cet article 5 caractéristiques essentielles de cet accessoire indispensable à votre prochaine rando!
L’importance d’une bonne gourde de randonnée
La déshydration est le pire ennemi du randonneur, de son bien-être et sa performance !
En effet, les conséquences d’un manque d’hydratation sont multiples: vertiges, maux de tête, crampes, contractures, fatigue précoce…
Par conséquent, boire toutes les 15 et 30 minutes est primordial !
En effet, perdre en eau 1% de notre poids porte déjà atteinte à nos performances!
Buvez même si vous n’en ressentez pas le besoin, car quand la soif est là, il est souvent déjà trop tard.
Ainsi, dans cet article nous vous partageons les caractéristiques essentielles d’une bonne gourde de randonnée. Et muni de cette information, vous pourrez faire le bon choix!
Choisir une gourde de randonnée
Une bonne gourde de randonnée doit être:
- Légère : Pas question de transporter un boulet ! Un poids de 180g à 200g est tout à fait raisonnable pour une gourde de rando.
- Parfaitement étanche : Les points d’eau sont rares en rando. On ne peut pas se permettre de perdre une seule goutte du précieux liquide par cause d’une fuite.
- De grande contenance : En plus de boire, il faudra peut-être aussi utiliser son précieux liquide pour nettoyer un bobo, laver un aliment ou un ustensile de cuisine. Une gourde de 750ml minimum est nécessaire.
- Résistante : La gourde doit pouvoir tomber sans se casser, ni perdre de son étanchéité.
- Facile à attacher : Au sac, au short, à la main, elle doit être facile d’accès et ne pas tomber par inadvertance !
Les petits plus d’une gourde qui facilitent la randonnée:
- Transparence : Pour toujours savoir où on en est avec les réserves d’eau.
- Facile à laver : les bactéries se développent rapidement dans la chaleur et il ne faudra pas compter sur un lave-vaisselle en pleine nature.
- Un bouchon attaché : Pas question de perdre son temps à chercher un bouchon perdu dans l’herbe, ou tombé 10m plus bas dans les rochers !
- Un brumisateur : Pour profiter du plaisir d’une brume rafraichissante sur le visage lorsque le soleil cogne !
- Un filtre : La gourde filtrante transforme l’eau d’une rivière ou d’une fontaine en eau parfaitement potable ! Un atout de taille pour la tranquillité d’esprit.
Quel modèle choisir?
Vous trouverez une sélection de modèles adaptés à la randonnée dans notre article « Les meilleures gourdes de randonnée en 2019 » .
Mais en avant-première, nous pouvons déjà vous proposer un excellent modèle: la gourde rando de GRSTA . Bien entendu, elle répond à toutes les conditions enoncées ci-dessous:
Elle pèse 194 grs pour une contenance de 1,2l, est munie d’un système anti-fuite et est fabriquée en tritan, ce qui lui garantit une bonne résistance aux chutes. La gourde est fournie avec une dragonne qui permet de la tenir en main. Elle se vend aux alentours de 18€ sur amazon.fr
Pour en savoir plus, cliquez ici afin de lire les commentaires laissés par les acheteurs de cette gourde sur amazon.fr
Si vous le souhaitez, vous pourrez trouver plus de choix de modèles dans notre autre article « Les meilleures gourdes de randonnée en 2019 » .
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